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  • GWレッド祭り! !

    2019.04.09 About ashtanga yoga ブログ

    GWレッド祭り! !

    みなさま、今年のゴールデンウィークはどうお過ごしですか??Birdyでは、GW特別クラスとして、5日間のフルプライマリーレッドクラスを開催します!もちろん単発のご参加もOK 普段マイソールクラスしか出れない方、 フルプライマリーを通してチャレンジしたい方、どなたでもご参加頂けますインドでも必ず週二回はレッドクラスを練習するようにやはり先生のカウントに合わせて練習することは大切です普段のクセや、知らずに知らず自分流になってる部分もこの機会にしっかり見直しましょう 【GWだよ!春のフルプライマリーレッドクラス祭り!!】 期 間 : 2019/ 4/30(火)〜 5/4(土) 朝9:00〜11:00 担当講師: 4/30〜5/2 Akemi先生、5/3〜5/4 Atsuko先生 参加費 : Birdy通常価格にてご参加頂けます     (パス、各チケット、ドロップイン) お申込み:ご予約は基本不要 ◎初めての方のみ下記までご連絡ください →birdyyoga.kyoto@gmail.com ※このクラスは先生のガイドに合わせて、止まることなく約90分間、流れるようにアーサナを練習していきますなので、あまり詳しい説明はありません初心者の方はポーズが分からなくても、その場で呼吸しながらその流れを体感してみて下さい ※クラスの始まり、もしくは練習後に、担当講師より簡単なヨガカンファレンスを行います 皆さまのご参加をお待ちしております! 2016 Led class.

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  • 祝!Birdy8周年

    2019.04.05 About ashtanga yoga ブログ

    祝!Birdy8周年

    無事リノベーションを終え、新元号も発表された、何だか新しい気分の春この頃、この4/1に、Birdyも無事8周年を迎えました みんな、これ数字の"8"ポーズってわかりました??笑 "8"はサンスクリット語で"アシュト"、そう、我らがアシュタンガヨガに関わる数字です アシュタンガとは、アシュト=8、アンガ=枝からできており、"八つの枝"という意味です ヨガは八つの枝で構成されており、一般的にみんなが思う"ヨガ"とは、この八つの中の一つ"アーサナ"と言われるものなのです この辺りが、ヨガが体だけではなく、心の状態や生き方までも変えてゆくと言われる所以なのですね〜 とはいえ、ヨガをする理由はなんでもいいのです とにかくやってみる! 春はそんなチャレンジには最適な季節です この気持ちの良い季節に、 ぜひ新しい朝の習慣を身につけてみて下さいね〜→Birdyスケジュールはこちらそして、今年は超大型連休のゴールデンウィークももう間もなくです!Birdyは基本祝祭日お休みという、ヨガスタジオらしからぬスタイルでやっておりますが、GWは特別クラスとして、【GWだよ!春のフルプライマリーレッド祭り!!】を開催予定!5日間のぶっ通しレッドクラスに、是非チャレンジしてみてください!!詳細、近日中にアップしますね!

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