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About ashtanga yoga
About ashtanga yoga
    Noda Yumi

    のだゆみ

    こころとからだの両面からケアするヨガの魅力に出会い、 アシュタンガヨガ日本第一認者ケン・ハラクマ師に師事
    インターナショナルヨガセンターにて、アシュタンガ、ハタヨガを7年指導、タイやネパールなど多くのリトリートに参加し、主にアシュタンガヨガ、ハタヨガの指導にあたる
    IYC指導者育成コースも担当し、多くのインストラクターを輩出した経験を活かし、2011年4月 Birdy yoga studioを設立
    2007年から南インドマイソールにて、故シュリ・K・パタビジョイス師及び、その孫シャラート師、サラスワティ師に直接師事、現在も定期的にインドで練習を続けている
    自然を愛し、サーフィンを愛し、アシュタンガヨガを愛する、京都で最も古いアシュタンギーニのひとり
    Kyoto Ashtanga Yoga Gatheringの発起人として、100人ヨガイベントを開催、地元京都とアシュタンガヨガを盛り上げていく活動を続けている

About ashtanga yoga

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    Birdyについて

    Birdyで伝えたいことは、『バランス』です
    この世はほんとうに、バランスをとってできているんだと感じます
    陰と陽、男と女、自然と文明、夢とお金、良いも悪いもなく、どっちもあっていいんです
    Birdyでは、そんな当たり前のことを、再確認できる場所にしたいと考えています
    そのままの自分でよかったんだと気付くために

    ヨガの練習は、まず体を使って体感すること
    Birdyでのアサナ練習は、アシュタンガヴィンヤーサヨガを行います
    アシュタンガヨガの創設者、シュリ・K・パタビジョイス師は言われました

    『99%practice、1%theory』
    『Do your practice and all is coming』

    それは、ただアサナを練習することではありません
    毎日の練習で何を感じたか、気づいたかということ

    気持ちから後ろ向きにならないで!まず一緒にやってみませんか?
    そうしていつか、一人一人が自分のことを一番自分でよくわかる人になれたら、すごくないですか?
    自分が自分の先生であり、一番の理解者となれるように
    そんな場を提供していきたいと考えています
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