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About ashtanga yoga
  • 高野山リトリート

    2020.02.19 About ashtanga yoga ブログ

    高野山リトリート

    今回インドで一緒だった、IYC荻窪のモモ先生 インドのお祭りにて 見た目はほんと可愛らしい女性なんですが、実は出家されてます 笑そのモモ先生が、毎年高野山で開催されているリトリートに便乗し今年のBirdyリトリートは高野山へ行こう!(渋い!) "Yoga for peace 2020 高野山"ということで、 他にもいくつかヨガのクラスが開催され、お寺ならではの精進料理や水行、住職によるヴィパッサナー瞑想などに参加できますそして何より、日本に初めて瑜伽(ヨーガ)をもたらし、高野山を開かれた弘法大師空海さまが、永遠の三昧(マハー・サマーディ)に入られた日が4月13日だそうで 今日ヨガを行う私たちも、弘法大師が入定なさった前日であるこの日に、感謝を込めて108 回の太陽礼拝を奉納するというのが、このリトリートのメインイベント いつもはイヤイヤな108回ですが(笑) こうしてヨガが出来ることに感謝して、太陽礼拝を行うのは少し感慨深く、意味があるなあと思います タイムスケジュールは以下の通りです 2020/4/11(土),12(日) 4/11 13:00 集合、受付、ガイダンス 13:30 密教瞑想と講和 15:30 マイソールクラス(momo,toshi,yumi) 17:30 合同レセプション、夕食 18:30 本堂での勤行、護摩焚き 20:00〜21:30 太陽礼拝を学ぼう     翌日108回太陽礼拝奉納に備えて、座学中心でレクチャーします 21:30〜入浴、フリータイム(ライトアップされた高野山散歩など) 23:00 消灯 4/12 5:30 108回太陽礼拝 奉納(全員参加) 8:00 朝食 10:30 奥の院水行体験 12:30 昼食(各自) 14:00 ヴィパッサナー瞑想講座(有料) 16:00 解散 19:00 お逮夜法会見学、自由下山 金額: ¥29800 (一泊二食付) もしご興味あれば、メールにてお申し込み下さい birdyyoga.kyoto@gmail.com 是非ご一緒して頂けたら嬉しいです よろしくお願いします

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  • 熱い熱い、インド座談会

    2020.02.17 About ashtanga yoga ブログ

    熱い熱い、インド座談会

    インドから帰ってきて、それはもうバタバタと、慌しく過ごしていますが 少しずつ、ブログも書いていこうと思っています帰国後、すぐに開催した "インドマイソール座談会"暖冬の今年に珍しく、雪が降りました 私が体感したSYCでの練習について、またそこに集う生徒たちから学んだことシャラート先生のカンファレンスや、アーサナでよく注意されていたポイントインドでの生活や日本での練習についてなど時間が足りなくなるほど、お話しました たくさんご参加頂き、ありがとうございます! 長く練習を続けていると、最初の頃のような燃え上がるような情熱はいつしかなくなり、ヨガの優先順位が後回しになることもだけども、とにかく毎日、練習してみてほしいできない理由も言い訳も、本当はありませんそう、インドで感じた私もまだまだやり切ってはいませんでしたそれほどまでに、ヨガは奥深く、面白いんですよ〜〜まだまだな私と一緒にみんなもヨガ頑張っていきましょう!! インド人もみーんなカメラ目線!

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