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About ashtanga yoga
  • はじめてのアシュタンガヨガWS

    2019.04.12 About ashtanga yoga ブログ

    はじめてのアシュタンガヨガWS

    私がアシュタンガヨガを伝え始めて、15年が過ぎました 私はアシュタンガが大好きで、 それはポーズが出来るからとかではなく、 むしろ、出来なくても良いんだと思えたからなのだと思います アシュタンガのポーズは難しい 時にとてもハードな動きもあれば その練習スタイルはストイックだと揶揄されることも少なくないです 私が続けてきたアシュタンガヨガは、とっても楽しいです みんながそれぞれの人生に花を持たせられるようなそんなアシュタンガヨガなのです 私がアシュタンガから教わったことです Birdyがあんまり素敵なスタジオになったので、 今回はりきってワークショップします! 興味ある方はどなたでもご参加下さい♪ 「はじめてのアシュタンガヨガWS」 日程: 2019/5/18(土),19(日) 11:00〜12:30 参加費: 3000円(※Birdyメイツは¥2000) ご予約→ birdyyoga.kyoto@gmail.com ◎単発のご参加でもオッケーです ◎はじめての方は特別初回チケットの割引有 ◎はじめてじゃない方ももちろんオッケーです 是非ぜひ、みなさまのご参加をお待ちしております!

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  • GWレッド祭り! !

    2019.04.09 About ashtanga yoga ブログ

    GWレッド祭り! !

    みなさま、今年のゴールデンウィークはどうお過ごしですか??Birdyでは、GW特別クラスとして、5日間のフルプライマリーレッドクラスを開催します!もちろん単発のご参加もOK 普段マイソールクラスしか出れない方、 フルプライマリーを通してチャレンジしたい方、どなたでもご参加頂けますインドでも必ず週二回はレッドクラスを練習するようにやはり先生のカウントに合わせて練習することは大切です普段のクセや、知らずに知らず自分流になってる部分もこの機会にしっかり見直しましょう 【GWだよ!春のフルプライマリーレッドクラス祭り!!】 期 間 : 2019/ 4/30(火)〜 5/4(土) 朝9:00〜11:00 担当講師: 4/30〜5/2 Akemi先生、5/3〜5/4 Atsuko先生 参加費 : Birdy通常価格にてご参加頂けます     (パス、各チケット、ドロップイン) お申込み:ご予約は基本不要 ◎初めての方のみ下記までご連絡ください →birdyyoga.kyoto@gmail.com ※このクラスは先生のガイドに合わせて、止まることなく約90分間、流れるようにアーサナを練習していきますなので、あまり詳しい説明はありません初心者の方はポーズが分からなくても、その場で呼吸しながらその流れを体感してみて下さい ※クラスの始まり、もしくは練習後に、担当講師より簡単なヨガカンファレンスを行います 皆さまのご参加をお待ちしております! 2016 Led class.

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