先日、一粒万倍日と天赦日が重なるという、何だかすごく良いとされる日に
無事、”アシュタンガ ヨガを始めよう”WSが終了しました
春の嵐と予想されていたにも関わらず
雨にもほぼ合わず、みんなの日頃の行いか、何だかすごい日のおかげなのか
ま、とにかく、
ほんと楽しいWSでしたよね〜♪
難しく考えなくても、ポーズが出来なくても
自分が気持ちよく呼吸して動けば、もうヨガです
あとは楽しんで、続けていきましょう！！
アシュタンガヨガっぽい！
ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました！
またぜひお会いしましょうね！！