アシュタンガヨガ、始めました
2022.04.04ブログ
先日、一粒万倍日と天赦日が重なるという、何だかすごく良いとされる日に
無事、"アシュタンガ ヨガを始めよう"WSが終了しました

春の嵐と予想されていたにも関わらず
雨にもほぼ合わず、みんなの日頃の行いか、何だかすごい日のおかげなのか
ま、とにかく、
ほんと楽しいWSでしたよね〜♪


難しく考えなくても、ポーズが出来なくても
自分が気持ちよく呼吸して動けば、もうヨガです
あとは楽しんで、続けていきましょう!!

アシュタンガヨガっぽい!
ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました!
またぜひお会いしましょうね!!
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