Birdyでは、本日4/4(土)から自粛に入りましたが、気になるのはみんなの習慣が崩れやしないか、ということせっかくコンスタントに練習が継続できるようになり、体や心を自分でみることができてきた感じが、なくなってしまうのではないかもはや何より不安です 笑なので、できるだけ生活のリズムを崩さないこと同じ時間にヨガができるよう努力して下さい一緒に練習できなくても、みんな同じ時間に練習してると思うと、少し頑張れそうでしょ？その為に、何人かには宿題を出しましたねしっかり向き合って練習してみて下さい、ふふあとはお家で過ごす時間を楽しんでそれはすごく贅沢な時間でもあると思います何かを悪にするのは簡単ですが変化を受け入れ、今やれることをやる見方を変化させることは、ヨガの練習ですよね今朝『zoom』を使って、スタッフミーティングをしてみましたオンラインでクラスをするなんてチャレンジも、今だからできること思ったよりも簡単だったし、近々、お試しで何かやってみたいなあと思っているので、zoomアプリのダウンロードなど、準備しておいて下さいね！みんなで乗り切りましょう！！ なんか近未来って感じで、楽しかった！