先日、”アシュタンガヨガを始めよう”ワークショップを開催しました
初の5年まで、という縛りを設けてみたところ、
5年以上の方から若干クレームを受けたので（有難い）
4月に”アシュタンガヨガを深めよう”WSを、開催することにしました
今回は特に縛りは決めてませんが、
アシュタンガを深めたい方でないと、内容が濃ゆいのでイヤになるかと思います笑
何かを続けていくこと
自分の体も心もいい感じにしておくこと
そのどちらも同じように努力は要ります
その頑張る方向を間違えると、何だか辛くなり面白くなくなるのです
いろんなディスカッションもしながら深めたいと思っているので、
疑問があればみんなでシェアしていきましょう！
みなさまのご参加おまちしております！！
