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2024/04

About ashtanga yoga
  • 【Birdy 13周年】

    2024.04.01 About ashtanga yoga ブログ

    【Birdy 13周年】

    4/1、嘘ついていい日にオープンしたBirdy ほんと信じられない、奇跡のような13年が経ちました計画性も統率力も、光るカリスマ性もない私がここまでこれたのは、みんな素晴らしい人達に囲まれてきたからですきっと私はこれからも笑って、アシュタンガ楽しいなあと伝えてゆくでしょう私ができる大切なことなのでヨガはよく"今、ここ"と言いますが、それって思うより難しく、ほとんどの人ができません、大人だからね計画的に生きるし、周りのこと気になってしまうし、自分をしっかり見られなくなるのですアシュタンガヨガは、体が柔らかくなり、すごいポーズがとれることではなく、どんな自分も愛おしく思えることそんなふうに、大人になって思考が変わることが素晴らしいのです自分を大切に、"今ここ"を練習してみてください14年目もまた楽しみましょう!

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