7月が過ぎて、多かった雨も少しずつ減ってきました

8月はかなりシャラの人数が増えました

みんなアシュタンガヨガを学ぶためにここまで来て、最低1ヵ月以上は滞在するのですから、すごいエネルギーですよね〜

先生も生徒も、いろんな人達が来ます

もちろん、国や価値観も違って当然
そこに振り回されない、精神的な練習もまたヨガの練習となります

体もまだまだ変化していくのを感じます

インドでの練習は、日本での練習よりもう一つ前へと進める、そんな練習なのです

強い心

柔軟な思考

健康な体

それを手に入れるには、自分の何かを変えることが必要だと思います

どんな言い訳も通用しません

世界中、いろんな人がその言い訳を超えて来るのです

そこまでしないと決してわからないことがあるのです