みなさん、今年のお盆休みはどう過ごされますか？


Birdyでは、三日間の特別クラスを予定しています


日程は、8/13(火),14(水),16(金) 8:00〜11:00の朝ヨガクラス

(※この期間中は、通常クラスはお休みとなりますので、ご注意下さい)


その名も「はじめてのマイソールクラス」



この機会に、アシュタンガヨガ特有の練習方法"マイソールクラス"を
体験してみませんか？


マイソールクラスは自主練のようなクラスなので、
初めての方にはハードルが高いと思われがち


でも全くそんなことはありません


少しずつ覚えられるよう、指導を行います


そして、自分のペースで練習できるので、

ポーズの順番を覚えたり、出来ないアサナとしっかりと向き合うことで、

自分の体を知ることができるのです



さらにこの期間中、初回体験３回チケット(¥4000/１ヶ月有効)をご購入の方に、

Birdyオリジナル手ぬぐいをプレゼント！

もちろん、初めてじゃない方も大歓迎です


みんなで夏の朝を、気持ちよくすっきりスタートさせましょう！




また、下記日程は代講となりますので、スケジュールをご確認下さい

8/8(木) 6:45〜マイソールクラス 自主練→Akemi (9:00頃より指導に入ります)

8/9(金) 19:00〜マイソールクラス Akemi




スケジュールはこちら→ https://ashtanga-birdykyoto.com/menu/



ご予約、お問い合わせはメールで
→birdyyoga.kyoto@gmail.com



皆さまのご参加お待ちしております！