みなさん、今年のお盆休みはどう過ごされますか？
Birdyでは、三日間の特別クラスを予定しています
日程は、8/13(火),14(水),16(金) 8:00〜11:00の朝ヨガクラス
(※この期間中は、通常クラスはお休みとなりますので、ご注意下さい)
その名も「はじめてのマイソールクラス」
この機会に、アシュタンガヨガ特有の練習方法”マイソールクラス”を
体験してみませんか？
マイソールクラスは自主練のようなクラスなので、
初めての方にはハードルが高いと思われがち
でも全くそんなことはありません
少しずつ覚えられるよう、指導を行います
そして、自分のペースで練習できるので、
ポーズの順番を覚えたり、出来ないアサナとしっかりと向き合うことで、
自分の体を知ることができるのです
さらにこの期間中、初回体験３回チケット(¥4000/１ヶ月有効)をご購入の方に、
Birdyオリジナル手ぬぐいをプレゼント！
もちろん、初めてじゃない方も大歓迎です
みんなで夏の朝を、気持ちよくすっきりスタートさせましょう！
また、下記日程は代講となりますので、スケジュールをご確認下さい
8/8(木) 6:45〜マイソールクラス 自主練→Akemi (9:00頃より指導に入ります)
8/9(金) 19:00〜マイソールクラス Akemi
スケジュールはこちら→ https://ashtanga-birdykyoto.com/menu/
ご予約、お問い合わせはメールで
→birdyyoga.kyoto@gmail.com
皆さまのご参加お待ちしております！