いよいよ明日から、キレイになるヨガ養成コースが始まります
Birdyでは勉強会は開催してきましたが、今回は初となる養成コース
勉強会との違いは、やはりガイド練習でしょう
多くの人が慣れてないことでしょうから、
失敗もしながら、たくさん経験して下さい
ガイドを練習するということは、必ずアーサナも練習するということ
動きやすい服装、ヨガマット、飲み物などをお持ち下さい
(ヨガマットはレンタルもあります)
まだ冷えますから、何か羽織るものなどもあるといいですね
開始時間は12時です
途中、休憩もはさみますが、
食事は軽く済ませてもらった方が良いかもですね
最終日には、筆記と発表試験を行う予定です
きっと三日間はあっという間に終わるでしょう
何を学んで、何を感じて、
これからのヨガライフにどう影響していくのか
ほんと楽しみですね〜
それでは皆さま、よろしくお願いします！！
