来年1/2には、恒例の新春スペシャルクラス！ 今年は "瞑想、マイソール&サットサンガ" 今年１月に行ったシャルガオ島にあるタリック先生のシャラでは、 毎日座禅をしてからマイソール練習を行いました 自分を静かに観察し練習に入るのが、とても心地よかったので 今回は15分間静かに座ってから、通常マイソールクラスを行います またその後、今年の抱負など述べながらヨガについて少しお勉強しつつ、 質疑応答形式でもいろいろシェアしたいと思います【2019/1/2(水) 8:00〜11:00】 参加費: 一般 ¥3500 (Birdyメイツ ¥2500) ご予約制とさせて頂きますので、下記までご連絡ください birdyyoga.kyoto@gmail.com line@: fry4655t 尚、通常クラスは５日土曜日のレッドクラスからとさせて頂きます それでは皆さま、気忙しい年末年始ではありますが、 そんな時こそヨガをして、心身ともに健やかにお過ごし下さいねー！