新春スペシャル
2018.11.30ブログ
来年1/2には、恒例の新春スペシャルクラス!
今年は "瞑想、マイソール&サットサンガ"
今年1月に行ったシャルガオ島にあるタリック先生のシャラでは、
毎日座禅をしてからマイソール練習を行いました
自分を静かに観察し練習に入るのが、とても心地よかったので
今回は15分間静かに座ってから、通常マイソールクラスを行います
またその後、今年の抱負など述べながらヨガについて少しお勉強しつつ、
質疑応答形式でもいろいろシェアしたいと思います
【2019/1/2(水) 8:00〜11:00】
参加費: 一般 ¥3500 (Birdyメイツ ¥2500)
ご予約制とさせて頂きますので、下記までご連絡ください
birdyyoga.kyoto@gmail.com
line@: fry4655t
尚、通常クラスは5日土曜日のレッドクラスからとさせて頂きます
それでは皆さま、気忙しい年末年始ではありますが、
そんな時こそヨガをして、心身ともに健やかにお過ごし下さいねー!
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