来年1/2には、恒例の新春スペシャルクラス！ 今年は "瞑想、マイソール&サットサンガ" 今年１月に行ったシャルガオ島にあるタリック先生のシャラでは、 毎日座禅をしてからマイソール練習を行いました 自分を静かに観察し練習に入るのが、とても心地よかったので 今回は15分間静かに座ってから、通常マイソールクラスを行います またその後、今年の抱負など述べながらヨガについて少しお勉強しつつ、 質疑応答形式でもいろいろシェアしたいと思います 【2019/1/2(水) 8:00〜11:00】 参加費: 一般 ¥3500 (Birdyメイツ ¥2500) ご予約制とさせて頂きますので、下記までご連絡ください birdyyoga.kyoto@gmail.com line@: fry4655t 尚、通常クラスは５日土曜日のレッドクラスからとさせて頂きます それでは皆さま、気忙しい年末年始ではありますが、 そんな時こそヨガをして、心身ともに健やかにお過ごし下さいねー！

あっという間に、今年も終わり感が出てきましたね〜 ここ毎年開催していた年末恒例行事の "108回太陽礼拝"ですが、、、 今年は違う特別クラスを、開講することにしました！ 「年忘れ！　フルヴィンヤサプライマリー」 アシュタンガヨガを練習している方は、耳にしたことがるあるかもしれませんが 私達が練習しているシークエンスは 現代版にアレンジされたハーフヴィンヤサで、 本来は、シッティングポーズに入ってからも ポーズごとにサマスティティヒ(直立姿勢)に戻ってきます シャラート先生も、基本的にこのフルヴィンヤサで練習していたそうで 今年は 限定15名 で、開講します！ その後は、 来年を星読む "むつこの部屋" 一品持ち寄り "ポットラックヨガ カンファレンス" を計画しております ここからのご参加でもオッケーです〜 今回はBirdyメイツ(チケット、パスをお持ちの方)のみご参加可能で、 濃くこじんまりやりたいなと思ってます ご予約制となりますので、お早めにご連絡ください birdyyoga.kyoto@gmail.com line@: fry4655t 【 2018/12/29土曜日 】 8:00〜 フルヴィンヤサプライマリーレッド 10:45〜 むつこの部屋 11:15〜 ポットラックヨガカンファレンス (一品お持ち寄り下さい) 13:00 解散 【料金】2000円 (※Birdyメイツのみご参加いただけます) それでは皆さま、ご予約お待ちしております！！