News

About ashtanga yoga
  • はじめてのマイソール

    2019.07.17 About ashtanga yoga ブログ

    はじめてのマイソール

    みなさん、今年のお盆休みはどう過ごされますか? Birdyでは、三日間の特別クラスを予定しています 日程は、8/13(火),14(水),16(金) 8:00〜11:00の朝ヨガクラス(※この期間中は、通常クラスはお休みとなりますので、ご注意下さい) その名も「はじめてのマイソールクラス」 この機会に、アシュタンガヨガ特有の練習方法"マイソールクラス"を体験してみませんか? マイソールクラスは自主練のようなクラスなので、初めての方にはハードルが高いと思われがち でも全くそんなことはありません少しずつ覚えられるよう、指導を行いますそして、自分のペースで練習できるので、ポーズの順番を覚えたり、出来ないアサナとしっかりと向き合うことで、自分の体を知ることができるのですさらにこの期間中、初回体験3回チケット(¥4000/1ヶ月有効)をご購入の方に、Birdyオリジナル手ぬぐいをプレゼント! 今年の手ぬぐいカラーはアッシュグレー♪ もちろん、初めてじゃない方も大歓迎です みんなで夏の朝を、気持ちよくすっきりスタートさせましょう! また、下記日程は代講となりますので、スケジュールをご確認下さい8/8(木) 6:45〜マイソールクラス 自主練→Akemi (9:00頃より指導に入ります)8/9(金) 19:00〜マイソールクラス Akemi スケジュールはこちら→ https://ashtanga-birdykyoto.com/menu/ご予約、お問い合わせはメールで →birdyyoga.kyoto@gmail.com 皆さまのご参加お待ちしております!

    Read more
  • 京都の夏、Birdyの夏

    2019.07.08 About ashtanga yoga ブログ

    京都の夏、Birdyの夏

    7月に入り、京都の街は祇園祭一色になってきました 歩いてると"コンチキチン"が聞こえてきて、 ショーウィンドウや店先も祇園祭ぽくなり 国内海外問わず、たくさんの人で賑わってきます 偉そうにも、Birdyはそんな中心部にあるため、街中大混雑が予想されます なので、今年宵山にあたる16日(火)19時〜のアシュタンガビギナークラスは休講とさせて頂きますご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します そして、嬉しいお知らせも!! 8月より平日朝のマイソールクラスが、6:45分スタートになります お仕事に行かれる方が少しでも早く練習できるよう、今後はこの時間で開始します さらに、 土日にあたる祝祭日はお休みせず、通常通りクラス開講します! つまり、8/11(日)は山の日で祝日ですが、通常通りマイソールクラスがあります 詳しくはスケジュールでご確認下さい → https://ashtanga-birdykyoto.com/menu/ おいおい、今まで休んでたんかい! しかも、アシュタンガにしたら朝遅めやん!! などと、聞こえてきそうではありますが 笑 ええのです、、私が続けられへんかったら意味ないし これ以上早くなると、旦那さんと会えへんくなるし でもちょっと、これでも頑張れそうなラインを、私なりに攻めてみたので、 今後とも、ashtanga yoga Birdy Kyotoをよろしくお願いします!! 七夕、お願いごとのスケールが 笑

    Read more
About ashtanga yoga