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About ashtanga yoga
  • Birdy講師 ご紹介

    2018.07.24 About ashtanga yoga Birdy講師ご紹介

    Birdy講師 ご紹介

    Akemi Tomiie 2006年春 アシュタンガヨガに出会い、日々練習を続けています 人と人やモノとの縁とは不思議なもの だからこそ人やモノとの「出会い」や、人やモノとの「繋がり」を大切に そして、心豊かに楽しく・素敵に生きること、いつも笑顔や感謝も忘れないように ヨガを通じて心身ともに健康でキラキラ輝いていたい、そんな毎日をシェア出来ればいいなーと思っています 編み物講師資格あり、不定期ですがスタジオにて、ニットカフェも開催しています 初心者大歓迎、ヨガも編み物も通じるところがたくさんあると感じています Atsuko Okamura 2007年 アシュタンガヨガに出会いそのパワーに惹かれて練習を続けています ヨガで心と身体のケアが出来るという事を身をもって感じたことを、皆さんとシェアしたいです Birdyで定期的に開催されるキャシー・ルイーズWSでは、いつも通訳を担当しています またAEAJ認定アロマセラピスト/ISA認定メディカルアロマセラピストとしても活動中 スタジオにて、アロマトリートメント"Mille fleurs (ミル フルール)@Birdy" を 毎週水曜、日曜日予約制で開催しています お問い合わせ&ご予約はコチラから→ millefleurs4@gmail.com Asuka fir 2011年 アシュタンガヨガに出会い、特にスポーツや運動に興味のなかった私は、アシュタンガヨガの持つ力強さと静けさ、その完成されたメソッドに衝撃を受け、このヨガを練習したい!と思い、日々練習を続けています 2016年よりインド マイソールで練習をはじめ、現在はインド ゴアのSharmila Desai師に師事し、社会生活とのバランスを取りつつ、毎年お休みが取れれば通うようにしています アシュタンガヨガは体の柔軟性だけでなく、心身に強さやしなやかさをもたらしてくれます 練習により、体も心も変化するということに気づかせてくれます 大人になっても自分が変われると知ることや、日常生活の中で自分と向き合う時間を持つことは、社会生活を送る多くの人達にとって、とても貴重なことだと実感しています 体の硬さや日々の忙しさに関係なく、どんな人も始めることができるアシュタンガヨガに、皆さんも出会ってみませんか? Yoshiya 2016年にアシュタンガヨガに出会う 日々のプラクティスに加えて、アシュタンガヨガの総本山である南インド、マイソールのKPJAYIを2018年夏より定期的に訪問し、R. Sarathwathi Jois師の下で修練を重ねている アシュタンガヨガの魅力は、どんな人にもチャレンジがあることです ポーズに挑戦する中で、深い集中とリラックスが同時に訪れます ポーズがうまくできなくても構いません 一生懸命やること自体に意味があります アシュタンガヨガの練習を続けることで、仕事、家事、育児といった生活のすべてがヨガであり、自分なりのベストを尽くすことで、自分で自分を幸福にできると気づきます 競争ではなく、勝ち負けでもありません ただ、やるだけです このような、一人一人のプラクティスを、アシュタンガヨガのレッスンを通して応援したいと思います

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  • クラス受講にあたっての諸注意

    2018.07.21 About ashtanga yoga クラスの諸注意

    クラス受講にあたっての諸注意

     ・クラス開始の5分前までにお入り下さい(※マイソールクラスを除く)  ・レンタルマットには限りがございます    ご希望に添えない場合もございますのでマットをお持ちの方は、    なるべくご持参頂きますようお願い致します  ・チケットのご使用は、ご本人様のみとなります    有効期限内にご使用ください  ・万一、当スタジオ内にて、事故、怪我、盗難等が起こった場合、当スタジオでは   一切責任をおえません    そのようなことのないよう努めて参りますが、必ず自己責任のうえ    無理のない練習、管理をお願い致します  ・持病や疾患をお持ちの方は、先に申し伝えて下さい  ・練習は、なるべく空腹の状態で行うようにしましょう  ・他の生徒さんのご迷惑となる場合、入室をお断りする場合もございます   楽しくヨガを学べるようご協力下さい            

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