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About ashtanga yoga
  • 祝!Birdy8周年

    2019.04.05 About ashtanga yoga ブログ

    祝!Birdy8周年

    無事リノベーションを終え、新元号も発表された、何だか新しい気分の春この頃、この4/1に、Birdyも無事8周年を迎えました みんな、これ数字の"8"ポーズってわかりました??笑 "8"はサンスクリット語で"アシュト"、そう、我らがアシュタンガヨガに関わる数字です アシュタンガとは、アシュト=8、アンガ=枝からできており、"八つの枝"という意味です ヨガは八つの枝で構成されており、一般的にみんなが思う"ヨガ"とは、この八つの中の一つ"アーサナ"と言われるものなのです この辺りが、ヨガが体だけではなく、心の状態や生き方までも変えてゆくと言われる所以なのですね〜 とはいえ、ヨガをする理由はなんでもいいのです とにかくやってみる! 春はそんなチャレンジには最適な季節です この気持ちの良い季節に、 ぜひ新しい朝の習慣を身につけてみて下さいね〜→Birdyスケジュールはこちらそして、今年は超大型連休のゴールデンウィークももう間もなくです!Birdyは基本祝祭日お休みという、ヨガスタジオらしからぬスタイルでやっておりますが、GWは特別クラスとして、【GWだよ!春のフルプライマリーレッド祭り!!】を開催予定!5日間のぶっ通しレッドクラスに、是非チャレンジしてみてください!!詳細、近日中にアップしますね!

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  • Birdy restart!!

    2019.04.03 About ashtanga yoga ブログ

    Birdy restart!!

    嵐のようなリノベーションでした始まるまでは、"いろんな人と会ったり、たまってる雑務や企画考えたり〜、、近場ならお出かけもできるかな〜"などと、呑気に考えてた自分が懐かしい...この約2週間毎日毎日、朝から晩までスタジオに入り浸り、全身筋肉痛になるほど、ほぼ職人生活でした とにかく塗る!ひたすら塗る!! ドアも塗る!とにかく塗って塗って塗りまくる!! 壁も塗る!いよいよ手で塗りだす!!! 笑でも、私がやれたことなど、所詮お手伝い程度のもので、、、いろんな素敵アイデアを生み出す旦那さんとそれを見事に形にしてくれる大工の友達のおかげで、ほんとに素晴らしいスタジオが出来上がりました 寝ててもリノベーションしてたほど、ただただ肉体労働の日々でしたがでもみんなの喜ぶ顔みたら、すべて吹っ飛ぶほどやって良かったと思えました 人を喜ばせる喜びって、すごいんだね〜とにかく世界一のヨガスタジオになったから(※私よがり私調べ)みんな是非ぜひ、来てくださーいね!

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