京都市中心部に位置するashtanga yoga Birdy Kyoto(旧:Birdy yoga studio)は
2011年4月から、Sri K. Pattabhi Joisより伝えられた伝統的なマイソールスタイルでのアシュタンガヨガの指導を始めました
マイソールクラスでは、初心者から熟練者までどのレベルの方でもご参加頂けます
また、遠方の方や旅行者のドロップインも大歓迎です
アシュタンガヨガを始めてみたい方、マイソールクラスにチャレンジしたい方、全く初めての方、老若男女問わず、自分のためにヨガを楽しみましょう
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ashtanga yoga Birdy Kyoto (Birdy yoga studio) has been in Kyoto-city since 2011.
Teaching ashtanga yoga for all level.
We are teaching the traditional practices of Sri K. Pattabhi Jois and Sharath Guruji.
Mysore class is Tuesday-Friday and Sunday morning. Saturday led Primary 9am start.Please check you on schedule for other classes.
Moon days (Full moon & New moon), National holiday is closed.
Japanese only, but yogis don’t need language.
You just enjoy Ashtanga yoga with us!
BIRDYで伝えたいこと
Birdyで伝えたいことは、『バランス』です
ヨガは中庸、しかし常に真ん中でいることは不可能です
いつだって人は揺れ動きながら、自分が今どちらに傾いているのかを知ること
自分の軸を知り、あらゆる物ごとと調和していくことが大切です
ヨガの練習は、まず体を使って体感していきます
Birdyでのアーサナ練習は、アシュタンガヴィンヤーサヨガを行います
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アシュタンガヨガの創設者、シュリ・K・パタビジョイス師は言われました
『99%practice、1%theory』
『Do your practice and all is coming』
それは、ただポーズを練習することではなく、
毎日の練習で何を感じたか、気づいたかということ
練習を続ける中で、自分自身で心と体を癒す道を見つけます
難しく考えず、まず一緒にやってみましょう!
その一歩は小さくても、とても大きな変化につながっていくでしょう
BIRDYの由来
鳥が自由に空を飛んでゆくように、
みんなそれぞれの自分を持って歩んでほしい
自分が自分になること
他の誰かになる必要は全くありません
誰もが自分を愛し、自分のスターとなるべきです
そして、周りの全てもそうなのだと知り、お互い素晴らしいねと認めあえるよう
願いを込めて、Birdyと名づけました
今のロゴは、アシュタンガ(アシュト=8、ヨガ八支則)にちなんで、
鳥を8羽飛ばせています
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