4/1、嘘ついていい日にオープンしたBirdy
ほんと信じられない、奇跡のような13年が経ちました
計画性も統率力も、光るカリスマ性もない私がここまでこれたのは、
みんな素晴らしい人達に囲まれてきたからです
きっと私はこれからも笑って、アシュタンガ楽しいなあと伝えてゆくでしょう
私ができる大切なことなので
ヨガはよく”今、ここ”と言いますが、
それって思うより難しく、ほとんどの人ができません、大人だからね
計画的に生きるし、周りのこと気になってしまうし、自分をしっかり見られなくなるのです
アシュタンガヨガは、
体が柔らかくなり、すごいポーズがとれることではなく、
どんな自分も愛おしく思えること
そんなふうに、大人になって思考が変わることが素晴らしいのです
自分を大切に、”今ここ”を練習してみてください
14年目もまた楽しみましょう！
