あっという間でしたが、とても意味深い３日間でした
というのも、この数日前に
アシュタンガヨガ界の師、シャラート先生が急逝されました
またそのことについては、
別の機会に詳しく書きたいと思っていますが
当たり前のように、またインドに行って、
また同じように学べるものだと勝手に思い込んでいたので
驚きとショックで、何も考えられず
ワークショップをどういう気持ちでできるんだろう、と思っていました
でも、
お二人に会って、その笑顔や熱のある指導を受け、
改めて、こんなに遠くからBirdyまで来て頂けることは当たり前ではないんだ、と
“感謝”を、言葉ではなく体験して
今ここにいることは当たり前ではないのだ、と
強く感じることができました
キャシー先生は、シャラート先生の師である、グルジの古い生徒です
グルジが亡くなった時、どうやって受け止めていったのか、
シャラート先生との思い出話なども、たくさん聞くことができました
energy work、エネルギーを生みだす
ヨガにはそんな効果もあります
体を動かして、心が元気になったり
心が緩んで、体が楽に動いたり
人や場所や空気からエネルギーを貰ったり、与えたり、共有したりする
日本では”気”とも言います
例えば自分だけではどうしようもないことがあっても
どうしたって世界は進んでいくし、流れは止まらない
私たちにできるのは練習を続けること
そして、ここにいることに感謝し続けることだけなのだと思います
キャシー先生、グレン先生、ほんとうにありがとう
当たり前ではない、この機会に感謝します
通訳のあつこさん、いつもありがとう
肩を痛めつつも毎日参加し手伝ってくれたスタッフあけみさん、ありがとう
そして今回、とても楽しそうに嬉しそうに
一生懸命練習されていたすべての生徒である仲間たち
その姿勢から多くを学び、とても励まされました
本当にありがとうございます
キャシーさんからのラブレター♡
“あなたはそのままでいい、あなたは強い”