先日、今年最初のBirdyワークショップ “ヨガを読む会”
ワークショップと言うか、ただみんなでヨガ話をする会 w
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アシュタンガを始めてまだ日が浅い人も
もう十年以上、毎朝練習してる人も
同じような悩みを持っていたり
感じ方や気になることが違ったり
みんなで話すと気づくことがたくさんあり、より理解も深まります
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まあとにかく、
みんなアシュタンガが好きなんやなあ、としみじみ思いました
今回、ケン先生の本 “ヨガから始まる” から抜粋して、みんなで話したのですが、その内容もほんと素晴らしかった
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アシュタンガは “99%実践 1%理論” と言われますが
この1%を学ばないと、99%の実践は成り立たないのです
今回この企画を提案してくれたよしやくん、ありがとうございます
ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました!
またいつか、開催できますように!!