NEWS
2021/01

About ashtanga yoga
  • ヨガを読む会

    2021.01.13 About ashtanga yoga ブログ

    ヨガを読む会

    先日、今年最初のBirdyワークショップ "ヨガを読む会"ワークショップと言うか、ただみんなでヨガ話をする会 w ソーシャルディスタンス、マスク着用で開催しました アシュタンガを始めてまだ日が浅い人ももう十年以上、毎朝練習してる人も同じような悩みを持っていたり感じ方や気になることが違ったりみんなで話すと気づくことがたくさんあり、より理解も深まります まあとにかく、みんなアシュタンガが好きなんやなあ、としみじみ思いました今回、ケン先生の本 "ヨガから始まる" から抜粋して、みんなで話したのですが、その内容もほんと素晴らしかった プリントして配ってくれました アシュタンガは "99%実践 1%理論" と言われますがこの1%を学ばないと、99%の実践は成り立たないのです今回この企画を提案してくれたよしやくん、ありがとうございますご参加頂いた皆さま、ありがとうございました!またいつか、開催できますように!!

    Read more
About ashtanga yoga