先日ハワイからキャシー先生が二日間、
Birdyで朝のマイソールと夜のWSに来てくださました
たくさんご参加頂き、ほんとにありがとうございました
今回で6度目となるBirdyワークショップも、毎回新鮮な学びがあり
それはキャシー先生自身が、ずっと学び続けておられるからだと思います
マイソールWSでは、今回はよく”トリコーナアサナ”について説明されてましたね
“胸を開こう”ワークショップは、ほんと面白かった！
単純に胸を開いて〜、オープンマインド〜、みたいな話とは違くて、
心臓や肺の役割、
呼吸をどこに入れるイメージで行うかなど、
かなり詳しくお話頂きました
参加頂いた方は是非、自分の練習に活かしてくださいね〜
私はサーフィンをしますが、
一度、サーフィンの神様ジェリー・ロペスに会ったことがあります
その時も感じましたが、
その人がいるだけで周りが笑顔になり、
何とも言えないハッピーな空気に包まれる
あらゆることを超えて
今をナチュラルに生きてる
本物の人というのはこういう人なのかなあ、と思います
また来年もBirdyへ来てくれますようにー！！