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About ashtanga yoga

Birdy講師 ご紹介

2018.07.24Birdy講師ご紹介 





Akemi


2006年春　アシュタンガヨガに出会い、日々練習を続けています
人と人やモノとの縁とは不思議なもの
だからこそ人やモノとの「出会い」や、人やモノとの「繋がり」を大切に
そして、心豊かに楽しく・素敵に生きること、いつも笑顔や感謝も忘れないように
ヨガを通じて心身ともに健康でキラキラ輝いていたい、そんな毎日をシェア出来ればいいなーと思っています
編み物講師資格あり、不定期ですがスタジオにて、ニットカフェも開催しています
初心者大歓迎、ヨガも編み物も通じるところがたくさんあると感じています








Atsuko


2007年 アシュタンガヨガに出会いそのパワーに惹かれて練習を続けています
ヨガで心と身体のケアが出来るという事を身をもって感じたことを、皆さんとシェアしたいです
Birdyで定期的に開催されるキャシー・ルイーズWSでは、いつも通訳を担当しています
またAEAJ認定アロマセラピスト/ISA認定メディカルアロマセラピストとしても活動中
体への細かい意識を高め、楽しくチャレンジを続けましょう！







Mami

2017年にヨガに出会い、2018年RYT200(全米ヨガアライアンス)を取得、
スポーツジムやヨガスタジオで指導を続ける中、アシュタンガヨガに出会う
2022年にケンハラクマ監修 ヨーガセラピーとしてのアシュタンガヨーガ特別集中コース修了
Yoga is Life.
身体や呼吸には、人生が詰まっています
そのどれもが素晴らしいし、大切なもの
自分自身を大切にするためのヨガの時間が、自身を癒します（癒しとは、感謝であり、ニュートラルな状態)
体が変わると心も変わっていく、心が変わると体も変わっていく、
そんなヨガを一緒に楽しみながら練習しましょう♪ 
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