みっちり一週間、 ６日間のマイソールとセカンドレッドに参加してきました 周りの方々にずっと勧められていて、お会…
インドで一緒だった大分のゆきちゃん “この本で勉強会してたら、シャラート先生のカンファレンスも少し…
来週5/26〜6/2迄、大分へ行ってきます マイソール大分 で開催される、マット・コリリアーノ先生のWSに参加…
今週末は “初めてのアシュタンガヨガ” WSです 私自身、すごーく体が柔らかいとか、運…
パークヨガフェスタ＠JOYOに参加してきました お天気も良く、とっても楽しいイベントでした もう5年も続けてお…
私はヨガは誰でも出来ると思ってますそれも、かなり本気で 体がすごく固い人も膝や腰が痛い人も 妊婦さんも酒とタバ…
今年のゴールデンウィークは、アシュタンガヨガレッド祭り！！ レッドクラスとは、 先生のガイドに合わせて進んでい…
私がアシュタンガヨガを伝え始めて、15年が過ぎました 私はアシュタンガが大好きで、 それはポーズが出来るからと…
みなさま、今年のゴールデンウィークはどうお過ごしですか？？ Birdyでは、GW特別クラスとして、 5日間のフ…
無事リノベーションを終え、新元号も発表された、 何だか新しい気分の春この頃、 この4/1に、Birdyも無事８…
