まだまだ続くこのコロナ禍で、勉強会開催することをギリギリまで悩んでいたのですが前回の"ヨガを読む会"に引き続き、換気、消毒、マスク着用とソーシャルディスタンスを徹底し、スタジオにて、第二期ムーラバンダ勉強会を開催することにしました昨年、第一期を一旦終了し、今期も一年程度かけて、同じところまで読み解いていきます英語とヨガの秘技(!)ムーラバンダを学ぶ会残りあと一名、ご参加可能ですBirdyで練習されてる方ならどなたでも大歓迎ですまた、再受講される方もご連絡をお願いしますみんなで楽しくお勉強しましょう！！

先日、今年最初のBirdyワークショップ "ヨガを読む会"ワークショップと言うか、ただみんなでヨガ話をする会 w ソーシャルディスタンス、マスク着用で開催しました アシュタンガを始めてまだ日が浅い人ももう十年以上、毎朝練習してる人も同じような悩みを持っていたり感じ方や気になることが違ったりみんなで話すと気づくことがたくさんあり、より理解も深まります まあとにかく、みんなアシュタンガが好きなんやなあ、としみじみ思いました今回、ケン先生の本 "ヨガから始まる" から抜粋して、みんなで話したのですが、その内容もほんと素晴らしかった プリントして配ってくれました アシュタンガは "99％実践 1％理論" と言われますがこの1%を学ばないと、99%の実践は成り立たないのです今回この企画を提案してくれたよしやくん、ありがとうございますご参加頂いた皆さま、ありがとうございました！またいつか、開催できますように！！