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2022/08

About ashtanga yoga
  • インド生活2ヵ月目

    2022.08.04 About ashtanga yoga ブログ

    インド生活2ヵ月目

    7月が過ぎて、多かった雨も少しずつ減ってきました 練習終わって早朝6時!まだ薄暗いです 8月はかなりシャラの人数が増えました みんなアシュタンガヨガを学ぶためにここまで来て、最低1ヵ月以上は滞在するのですから、すごいエネルギーですよね〜 これは7月、かなり少なかったな〜 先生も生徒も、いろんな人達が来ますもちろん、国や価値観も違って当然そこに振り回されない、精神的な練習もまたヨガの練習となります 体もまだまだ変化していくのを感じますインドでの練習は、日本での練習よりもう一つ前へと進める、そんな練習なのです 強い心柔軟な思考健康な体 それを手に入れるには、自分の何かを変えることが必要だと思います どんな言い訳も通用しません世界中、いろんな人がその言い訳を超えて来るのです そこまでしないと決してわからないことがあるのです シヴァ神破壊と再生の神、ヨガの神様

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